Séniors

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Rester en forme !

Sorties Séniors

Une sortie par trimestre

Tarifs et inscription à l’accueil

Sur proposition du public séniors en commission, un programme
de sorties adaptées est proposé pour l’année.

Atelier équilibre en bleu

Le mardi de 11h15 à 12h15

En partenariat avec la CARSAT et l’association Siel Bleu.
Cet atelier s’adresse aux personnes de 65 ans et plus et vise plusieurs objectifs : améliorer son équilibre, apprendre à se relever en toutes circonstances et améliorer ses capacités physiques. Les exercices sont simples et adaptés à chacun.

 

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Échanger

Le temps des cerises

Le mardi de 14h à 16h

Tarifs : Gratuit.

Un moment autour d’un café entre retraités. Des sorties de proximité sont proposées. Intervenante : Geneviève Brulay.

 

Rencontres partagées

Le mercredi une fois par mois

Tarifs : Gratuit.

Rencontre des séniors et des enfants autour d’activités (cuisine, jardin, jeux, loisirs créatifs, ….)

Café santé

Une fois par mois

Tarifs : Gratuit, inscription à l’accueil.

Intervention d’un professionnel ou association sur un thème de santé ou de vie quotidienne.

 

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à table !

Tables d’hôtes

Le mardi 9h-15h : préparation – Repas convives : 12h

Tarifs : 5 € adhérent / 7 € non adhérent.

Venez préparer un menu pour des convives. Du choix des menus à la confection des plats en passant par l’organisation des courses, de vrais moments de partage et de convivialité. Repas sur réservation.

Envie de créer ?

Atelier créatif

Le dernier mardi du mois à 14h30

Tarifs : Gratuit.

A partir de récupération, fabrication de bijoux, d’objets de décoration… selon vos savoirs faire et vos envies !

 

 

à la ludothèque…

“Y’a pas d’âge pour jouer”

Un jeudi sur deux de 14h à 16h

Les participants pourront venir partager, découvrir et surtout
jouer à de nombreux jeux de société issus de la collection de la Ludothèque. Sur inscription préalable, effectif limité à 12 participants.

Vous souhaitez en savoir plus sur La Ludothèque, cliquez ici.

Soirée jeux (de société)

1er vendredi du mois de 20h à minuit

Venez partager un moment convivial en famille ou entre amis. Découvrez des jeux et partagez vos coups de cœur. L’entrée est libre et gratuite, boissons et petits gâteaux sont les bienvenus !

 

Au jardin “le Paradis Vert”…

Jardinage collectif

Lundi, mardi, mercredi et vendredi 8h30-12h. Jeudi 14h-16h30. Gratuit.

Découverte au fil des saisons des joies du jardin. En groupe, venez-vous initier à cette pratique de la terre… Apprendre à jardiner, partager vos connaissances et bons tuyaux !

Vous souhaitez en savoir plus sur “Le Paradis Vert”, cliquez ici.

Chantiers participatifs

Un samedi par mois ou par trimestre, en fonction des besoins et de la saison. Activité gratuite.

Dans un ambiance conviviale, apportez votre aide pour l’aménagement du jardin. Repas partagé le midi.